返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳


: Q/ A4 B. d( i; e- e材料:     tvb now,tvbnow,bttvb; a& Q2 J- ~7 D+ x( `% d1 W  j
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙+ Z# ?* q& \( |3 f1 g. J

( }- _0 V. [/ g! j
; M6 U! n: b4 N, E" u0 u調味醃料:
8 L9 f2 A- P8 c; d6 V檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙8 Z6 k5 [4 b* G/ _

3 @6 h' p, v8 Y) f1 H' a# ctvb now,tvbnow,bttvb" B5 Z& F0 L$ E& i9 g6 F
做法:     
) n9 J' W3 T" f* j+ G0 m公仔箱論壇1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。
+ L5 W  U& j* ?2 G3 J公仔箱論壇
7 q  K6 ]$ l0 ?8 n公仔箱論壇2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。
0 r$ j" p! Y6 |  c5.39.217.77, W% `! x* D& E4 Y
3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
$ Z7 r; n, h  a2 t/ o5 C6 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Q2 O7 I6 d3 `! |" R" M2 K
4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。
4 {8 f, |2 S% q, K+ g8 K6 T4 X5.39.217.77$ k8 S, c7 A+ p% q: ]- r+ \, q
返回列表