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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]* s4 Z& w0 o' k
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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2 |5 i& h4 i" G( ?' S7 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ m: K0 [+ \: _# I: O# \) S
調味:
- o: i. @1 h- w3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
) L% R, o2 V: G0 }: M8 y) P1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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* V$ ~1 \# o/ B8 A7 J2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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) ^% H8 T- s- k: Z, x3 V& P5.39.217.773.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。5.39.217.77: z& ]; M& s9 c, a$ W
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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