[中式食譜] 金湯火腿素翅

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/ T* Y) \6 h+ ^1 h公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 z& P) `: O! c, h- w
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
3 P/ j: y. X7 m3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; e" O- I( f. ?) m4 ]6 _1 `

7 \3 Y! C3 e8 m$ x: y. @調味:     5.39.217.773 l- V# I, w0 R( j& ]
鹽半茶匙、胡椒粉少許( A4 F3 Y( l+ [, z" x
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做法:     
3 G5 p" O* i$ L  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h% `: I* X0 e
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。. S7 i9 ^8 C5 l0 ~1 G
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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