) `& r/ j8 v& g
材料:
7 ~/ i- ]( P! }+ e( L公仔箱論壇圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升" f" [* l: `" S: g% I
公仔箱論壇2 t+ J1 z) Q' r9 Q. J4 D L
* x2 o6 z( v& |( q! Htvb now,tvbnow,bttvb調味:
# D) _ W* A" E, r& p- ~公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許
$ U3 w6 }6 z! s0 E' V; ~5.39.217.77
, ], c$ h4 Q- g( m% r公仔箱論壇5.39.217.77% z8 D+ T$ t' S. F' H
做法:
: M; L" [( }" |) O' y# B) z/ }1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
( h6 U1 p/ s$ u; M, w' Xtvb now,tvbnow,bttvb
& B2 M6 |, {5 v- R: V' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。9 K) M' N0 a* b. _5 z
$ Y; S# N' f8 i, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
2 F9 n' R! i$ P& Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 w" a& t/ i( _tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-31 03:58 AM
| 