[中式食譜] 元旦海鮮大雜燴

nt1972

  A* P% v! F) Z# o* f  b
材料:     
, C* }, ^8 |8 ?2 Y: `; V5.39.217.77大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- L5 m6 N+ G! m# Z- m6 \
' X4 N, K: C) k- X  u! Z7 U) |! c
tvb now,tvbnow,bttvb1 B; ^+ ^9 `6 q" j! m3 Y$ Z7 o' I
調味:     
. @% C6 h6 `. f2 i$ y紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N: V* j1 O- d4 e3 j' V7 E

' {/ |% W  ], \: g$ m1 F% Y5.39.217.775.39.217.77, |8 x6 @$ ?7 }$ I5 [4 g- A" I
做法:     
9 Q* v% c$ X! U: ~. {; _/ @1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
* o1 P2 N! F$ H1 Z( _, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ w8 U' ~8 W# t: \/ J2 a1 i
2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
( l0 b# Y, p1 E4 k4 ~; j% A5.39.217.77
  e0 T2 e& r: \) j0 y8 D) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
: t7 F  n$ S5 V9 Y2 ?9 y3 C: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k! @6 h6 k+ G; l9 etvb now,tvbnow,bttvb4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \  m  A0 I# q- F0 X

6 T' c+ L4 H/ A' F