/ |8 \9 L3 h: D% i+ p4 S5.39.217.77材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' P8 | j4 J* H9 p! v
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
9 r* f& _+ g$ V公仔箱論壇
+ u$ d" C6 M7 ]3 ^
q# l/ C: g9 N, H調味: 6 S9 `9 V" q; x$ K% g1 I
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙) {- j" W. {7 I; A9 x
+ }$ f0 l2 R5 P0 f( g9 x7 ?
! O @) b6 }( otvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 c. k9 t; C4 F8 H1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
7 w, C5 a; U5 A% }- e
: w" f" n1 ^: g! |* f5.39.217.772.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb& R* [( F( ^1 G- |( r
公仔箱論壇0 c, U/ W6 ]; Z L- k0 e
3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。+ ?( z. t0 {! U1 z$ O6 U
* ~, ^& Q( S" P9 p: O3 ytvb now,tvbnow,bttvb4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。( K: A) G% C* P, z
1 U2 e0 u9 l2 l! A% I* u% |5.39.217.77 |
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 