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材料: 公仔箱論壇# O2 F$ n: c) K$ r8 ?
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 O% U W' H9 J) `3 s
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K% U6 L, I" X0 P' J S9 g; [0 i
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: 5.39.217.777 J: D8 ^. c$ t4 ]+ @# _% b9 E
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _/ a* t+ a+ s. R4 i
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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( u0 Z2 G/ X* a8 I+ O5.39.217.773.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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1 T; b' Y9 i F& f3 b* w! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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