' [5 D1 L" K3 Y, o0 b: F) e! B公仔箱論壇材料:
1 s# B" p* X. ttvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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調味:
. s+ C& u4 ]. Z N/ Wtvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k" k6 C0 j; s% w
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ r' I9 Y5 \4 @
" g, x7 |* A$ e8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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1 U& b( y( U% x, s% }/ |- u4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。5 }7 Y: G$ k0 s1 c1 D: u
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