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材料: 5 ?9 T" Q0 @8 }2 O
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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2 S( \5 H2 j" C6 D! [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S- i; f9 E5 e
調味:
& _, V3 i# H1 |. }% D$ o0 d公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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( M# A6 B0 y/ R! s5 N5 B- @5.39.217.77做法:
' i+ ]5 T% u- |& @3 i1 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 R( v b: |$ q8 ^3 l
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。公仔箱論壇7 w( z, q( {! l, N- c# [6 l
% K, W$ _8 Y: Y3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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9 G) |' ?1 \( y- f8 w' Q4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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