6 c$ z& I; z* m材料:
/ X5 S9 x, Y4 E5 G, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量
$ b r* o0 J; t7 |! `, \% u; D公仔箱論壇1 a# k4 t+ n w
: K3 H# h% I1 t/ O+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
; D+ T Y! C( e/ Y公仔箱論壇調味料(一)： 5.39.217.770 z' O% F, O) j- @
南乳1小件、黃酒2湯匙
" l( L, c6 {, [% u( o( [5.39.217.77
- B2 q2 b* J/ D- d* R3 l" N2 H公仔箱論壇公仔箱論壇) Y. }" m% c& A9 K! n9 {
調味料(二)：
- `8 I9 R# o& G5.39.217.77水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙
$ K0 R! E4 n9 y8 r5 w; W ]9 {9 @2 v
& K+ q) L) `# Z2 V! I: p) L5 a5.39.217.77$ B9 ~' v& b% o9 H, b
做法:
% b9 h4 [) J+ ~1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。0 f2 k2 H9 k" B; ^) h
8 ]! X3 ]# i4 z7 i8 U公仔箱論壇2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。" Z9 I6 C4 w% j: M2 p
; e( p9 _& V6 e4 c( w- A# I5.39.217.773.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。
( M, o! D7 ?7 L( N1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n J- W U- M4 e* H2 y2 i4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。
1 Y' P N: ? i# {6 ?8 x
4 d5 A# g5 D3 n' a2 y公仔箱論壇5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o' V2 z! ]5 M7 }
5.39.217.777 B( ]$ e$ s- N* @6 R" W( H
|
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 