[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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材料:         , z. X4 l5 ^% T( r# n
三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ r6 x- h1 t

3 o8 z5 y5 M: U2 Y& N/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:        
& q4 v+ Z  X" r; c) _) g公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙) X" a: k$ \  \6 H5 x
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! E# M- x+ S5 x. B9 etvb now,tvbnow,bttvb做法:         0 F2 ~" b0 w) k3 T# H
1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。tvb now,tvbnow,bttvb; R% V9 z! N4 C- i

& b/ g6 k; {& ~) K$ `9 e# e" S公仔箱論壇2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。公仔箱論壇; t4 G: b: ^( N* C* h+ T

- ^( W3 M& J% E- O$ v$ D4 V, V公仔箱論壇3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。
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