5 U" h/ y' }5 a9 L# r$ \2 M( ~4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb. G0 \8 y" y% n: G5 p M$ S
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙0 y4 j7 D0 h z7 F! @
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調味汁料： ' x# ~( @3 w0 Z. X
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙: m8 [- f+ S7 f7 k/ k4 [
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# P7 B4 y- R3 V$ B; G* @5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb# B7 v6 ^$ c0 i5 N- i
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o9 N8 m- L7 J7 N5 G2 S
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。tvb now,tvbnow,bttvb6 A. K; F) |0 @1 N- A% n; n
4 X7 D( M2 w' h4 Y& M; R4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。5 E6 ]$ Z3 k; v& h
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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