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材料: 5.39.217.77/ o5 ^1 _2 S, i# t2 _" P
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g5 U$ m5 J7 S/ {/ V. C |) _
8 ^( m F% q) D4 M) z8 H! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 b, B. r1 ?* ?# l! Q/ x
調味汁料：
, ^7 ~- g1 `6 E, E- F8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙5.39.217.778 Y' E3 V; J! l7 W
6 q+ k6 n7 L2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J+ C5 n4 U1 i4 F6 d- [; h& I4 w" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 D5 c! c/ T: q9 P1 N' D
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。. L0 `5 {& O1 ~
2 B; E9 ?* R$ F5 G0 i2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。
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$ S/ g* A8 M( t0 L' Q3.注入汁料煮滾及充分收汁。公仔箱論壇/ U" S/ N9 k0 Z7 |; h9 N
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4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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