太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。
; y- P# j- B H' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77+ ~* S6 ^7 L# @) }7 A
紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 + g5 U+ {& V# h. j3 y# d
tvb now,tvbnow,bttvb6 v$ V$ h$ b! R0 Z) W
紫 外 線 與 我 們 的 健 康
+ `. g! X7 d' _$ W' s4 }公仔箱論壇 紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 & z4 {1 [" K; _
紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 公仔箱論壇& M: D$ i1 g2 ^4 q. ^8 @
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
# k! ?; N$ [# n! i* f/ V 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 ; R5 W" M5 f7 i- P: i' z
世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： " T' M4 M+ k W5 v
紫外線指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s4 a- _: ]& Z8 W! J1 E
| 曝曬級數公仔箱論壇$ F y4 y2 s& [- H( n# ? k
| 0-2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 V6 k5 c. G2 ?0 N3 ?
| 低公仔箱論壇+ D W& F J2 A4 C
| 3-5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ ]: f# i) O, V. `4 z
| 中 等
" x" R0 E, c2 ]/ g$ ]7 s | 6-7
. [: k0 k% Z0 x5 B. m+ Qtvb now,tvbnow,bttvb | 高
5 I" ~" ]! }1 h | 8-10
: p& h5 s) ~, [- `- z, A) }5.39.217.77 | 甚 高tvb now,tvbnow,bttvb, d/ f) s" N7 n
| >11
* E: |* c; K% c7 E$ _公仔箱論壇 | 極 高tvb now,tvbnow,bttvb; Z" J, Q' n7 Z* N" Y' }1 n4 |
|
資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
4 Q" m1 a. T3 Q 防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；
' o' Q4 w3 Q; ^$ y * 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ； * Q/ Z* l" a" N9 _( M* J
* 利 用 傘 子 ；8 |+ e6 [. Q6 `2 ?9 x6 @
* 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B2 ^ o9 i: f# `! [7 b% s
* 戴 濶 邊 帽 ；公仔箱論壇) \& y( y3 t# N3 u* V: B/ q
* 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；公仔箱論壇7 A' m) M% o3 L3 E. k5 j& E+ p3 N D
* 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。
$ {: z. t6 d2 p. e- } w( xtvb now,tvbnow,bttvb 陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
| 
