[健康資訊] 指甲藏健康秘密？變黃、出現橫紋小心過勞、壓力大

abcd0816

除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。; W6 i: {% i2 i9 m
指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！公仔箱論壇- V" f. I- P# ^( J# h
如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。

firefox_firefox

在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。消失的順序從小指開始，然後是無名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的數量雙手要有8~10個為好。半月痕的面積占指甲五分之一為好。半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
" H( A# |5 C' U5 I6 w6 }- V0 e4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e7 q+ ?" p# H& [3 @' \. V- p　　TIPS 半月痕與五臟健康
/ n( x" k. n5 U! O! W* z, u$ I/ u. g2 M
　　1.拇指半月痕——關聯肺脾
* h9 T' [' }8 _; Y; }' c; N( z1 O; w' f! W: \
　　2.食指半月痕——關聯胃腸公仔箱論壇8 x3 {2 J' i; H' S$ |/ o

6 J( N7 @0 Y1 n4 W5 C; k1 h6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.中指半月痕——關聯精神
6 L4 `9 z: B; e4 p公仔箱論壇公仔箱論壇8 {% e0 M" P5 H0 C3 N& U8 }$ J, E
　　4.無名指半月痕——關聯內分泌
+ \+ ~  q: @7 i6 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( ^6 p4 e+ r" x- \+ d3 L( s
　　5.小指半月痕——關聯心腎