/ p& j! S3 n& B4 K" F4 K3 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
- e# ?9 t6 ~1 ?) L公仔箱論壇調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
% k j: P3 s9 T4 m: }% Y" T5.39.217.778 [4 J8 E7 Q, m1 p- l7 w
5.39.217.77; @6 x* [5 j: d8 z r# S+ D4 |
調味料：
* t3 |$ A! ]4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
8 H8 E w4 S$ u# j8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. f b# p; R' Z$ P' u5 u/ u. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! V5 V4 u; e; X, N% u
芡汁： 5.39.217.77( h2 J( ]4 J' C6 }, r) v& D2 Y. J
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙5.39.217.777 C/ E* o4 a7 N2 w3 i, ?- b
+ t3 h! d# b1 B9 m. ?) r; Q9 e$ Q- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z- {3 l, }5 Y. d
做法:
* x% e: @3 o7 `+ f" @2 }6 |tvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
6 _1 W% }4 b+ q, g7 v' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# z, k2 b' q* X: w0 Q
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。% }' r |. s3 t# T/ E7 g
公仔箱論壇" n, P- L( s& ~! N# H5 I7 R. U
3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb: V# d+ p+ ^& _" N' m. A0 E5 e
5.39.217.77. `5 }4 E6 Y3 ?0 P- z. F4 j
4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。7 k, r" s/ ?% N, _+ B
5.39.217.77- ^, t; y& a: f! a
|
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 