為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。5 Q" ~2 c; A9 V$ |; O& |
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1 V9 P% O- b! ~( O8 _- ~$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺tvb now,tvbnow,bttvb3 Q4 }& I- U/ M& d
3 @- O2 A8 N9 t! l公仔箱論壇丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" f$ I. H9 ?: n" |8 B
+ {; N4 q6 Z2 B9 _! A$ c" w% h5 k寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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1 }9 k* Z) K! ^0 a) p6 xtvb now,tvbnow,bttvb卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
4 M% Z b" Y6 P0 Y C) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^( ?% p2 B9 S4 }2 K公仔箱論壇辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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& o- s! e `' }' d: E( \, R1 Y巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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" f& T' U/ F! T5 S- G4 ^2 l# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a- k3 \+ U6 l; k' @
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處tvb now,tvbnow,bttvb6 J6 C# t1 N% K! m3 J
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道 R' e( f) u# D+ p( t% z% B- ?7 p
# k; [0 M: e! @( h# K a: k5.39.217.77戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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6 [0 K" `0 ?6 G+ q2 M7 |. i* ]: D6 o亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 | 
發表於 2015-3-27 08:27 AM
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