[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

mw4mango

每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
. {2 R" E. _4 T( V/ i5.39.217.77
8 d, ~5 L4 A/ \" z  C: S! @2 b. K公仔箱論壇' M  n* |4 i  [6 J( O% M
材料：0 G8 U0 X) p  {  T! e; m( g0 a: N" A5 d
立康大燕麥片60gtvb now,tvbnow,bttvb$ P( m+ t# X2 p# V% w( ^
低筋麵粉40g3 ?1 N! _5 w, i$ j9 @8 S! g% p5 C
黑糖25gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s+ `7 ~1 ?' O  t9 X
鹽2g
) d8 i0 J& T% D- l0 C0 J$ J1 k5.39.217.77植物油20gtvb now,tvbnow,bttvb) `4 e' Y& s* P0 J0 w! n
鮮奶30g(可用水代替)tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 R6 V' H% g, K7 ~* B
杏仁條20g(可用其他堅果代替)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w$ o+ V8 r& a  E) j
# \% J. Z* d8 M8 o
作法：
- v' ?$ k) u1 y: |; b! g1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻5.39.217.77. b2 Y* A: Q  S
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
6 Z& _- y6 C; K  T1 n4 S3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
: k0 ]( ]- y3 W# f6 K1 v5 v5.39.217.77
) m2 X% j4 z# `0 B
2 ?' s! l' G5 H: P5 B' r) t! g, M1 }; n2 j+ P8 Q
小秘訣：
% I: x* H! O+ r5 k" i) O, S; v燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~4 s) g- Q5 P: D* H6 K, x, N4 t, O

. z' T' x3 C) d9 b公仔箱論壇食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅