每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 k. o" {, w2 T- y
立康大燕麥片60g
& n C' s2 C! i1 Wtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉40g2 X4 o8 B- V( \) e6 x- x0 O/ x
黑糖25g( S( m. Z; @. A
鹽2g
8 Z+ g' M$ k( x9 V. P8 b% p/ |- I植物油20g
) d' ^1 ]" c, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶30g(可用水代替)! N1 J; Y O# X+ ?. m4 V3 Z
杏仁條20g(可用其他堅果代替)0 m/ I+ w* v3 a1 z
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作法：
6 u, }) |- E: t1 M& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
. {8 y4 j2 w7 G. y* T. htvb now,tvbnow,bttvb2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻5 [# ^, w" v% ^" Q2 L
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; b2 u; M* T- n+ Q
$ v# p! C1 H' O9 m, f7 Z8 q9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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K3 Y, X7 R; Z' u: ]tvb now,tvbnow,bttvb小秘訣：
; S) M& v3 C# [5 h8 t1 }tvb now,tvbnow,bttvb燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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2 Q* A9 I( ]- ?" c- g食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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