+ _' z# a1 E$ g- ^. ?1 o
材料:
3 `( o6 C& M2 c( N# u) C2 A. p1 t雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙
5 W5 B# Q W$ s. L \4 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* F3 \* K" R: r- e5 b
5.39.217.77+ C, L* H0 M" A# A G8 Z8 q. F
調味:
; C" E" P2 b' M; H, H6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀)： 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料： 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量( n$ g( m! K% S' R7 s d: n
5 Y8 L# W( w* K. S3 c& T3 D# Vtvb now,tvbnow,bttvb5 Z( K( R6 v. c! f
做法:
6 j# t- K3 \" x5 Q" T5 R( w! @1.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
% V' K$ z) h: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l1 C) ^ }% c9 N+ J3 C9 u$ |
2.杏仁下乾鑊略為炒香，起鑊爆香雞件，加入乾蔥花碎略炒後灒酒，灑入少量清水將雞件炒熟。公仔箱論壇' N$ c6 B$ @1 ^
' V, [/ B( q* A- [- _
3.加入芝麻醬汁料， 再加入醬油調味，拌入乳酪， 灑上杏仁碎及蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb* q" _. C a9 `3 O
$ N+ v/ _; R- F3 R( K l8 [公仔箱論壇8 m* @8 M- S6 ?
|
發表於 2015-3-26 04:20 AM
| 