. u- j9 z+ Y1 H2 T) _! s5.39.217.77材料: ; }; X3 @5 n3 @; ?
雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙5.39.217.77. C+ g$ D6 r# P1 ? F& Y2 |% k
8 J5 x- Z( \) I L3 t. [tvb now,tvbnow,bttvb: x6 `% b I! ~. m% J2 {$ w, ]) S
調味:
0 z7 c" Y) f# q% o: B8 ?0 v9 l, b4 E紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀): 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料: 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量公仔箱論壇8 o$ R- }3 Z+ k ~
: Z3 w+ F2 R6 \" R7 k% B6 g/ @2 `tvb now,tvbnow,bttvb& B6 w3 m3 Z) W7 o! a, U1 H: F. V0 G0 c+ O
做法:
7 ?& _+ }. f+ i: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾,與醃料拌勻醃10分鐘備用。
/ _* f/ b& i7 E( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?' E+ J; n( L4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁下乾鑊略為炒香,起鑊爆香雞件,加入乾蔥花碎略炒後灒酒,灑入少量清水將雞件炒熟。
$ Y. K3 @1 B/ }' m5 ^5 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ k4 W+ J/ p3 \, M- ?+ U) D
3.加入芝麻醬汁料, 再加入醬油調味,拌入乳酪, 灑上杏仁碎及蔥花即成。+ u$ B" |: ^& }# u" N4 Q
3 |( M9 L3 O; P" T2 v' r( r" v- v' |) ~
|