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[中式食譜] 火腿上湯魚丁娃娃菜


% y# B" P4 G# ?# \! ~# r材料:        
1 Z- E" W! d- c" M8 A5 A: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯tvb now,tvbnow,bttvb+ ^6 N% I1 j) C* k/ z. `

6 s7 C; w3 Q. A1 I4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(龍利魚柳): tvb now,tvbnow,bttvb& g8 L, ^# W1 l( ?9 ^. }
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& t% D9 ^4 D7 b+ R3 y& i

  E8 i- X) }7 K4 c3 T公仔箱論壇* e5 B+ G& ]4 t# x$ o
做法:         4 r9 n5 H" Q3 d) G* Y
1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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4 L* V: }( C+ G4 M# t; V' S公仔箱論壇2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。
* M3 y3 [$ n1 ~* G3 ytvb now,tvbnow,bttvb
4 d/ L7 ?) U$ s* R1 d8 p5 ]公仔箱論壇3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I  T+ S& ~' k/ V* i- N

: W% [) Q& {, W9 J0 c9 o( d4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。
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