頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
; ]* x Q5 {+ d: V- V' q# X- ^9 ttvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴
4 X$ u9 m& r& b% k2 m. S* B mtvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
. b4 ?. z0 M3 c& m5 i* A8 v: N: E5.39.217.77部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
O" r) Z5 Z7 Y7 I+ S接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
; ^: z* w$ }; m6 ytvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
% v! E0 a4 Y6 U6 B( C5 \/ U公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。2 u; G! W' z7 g& r) x; S' |
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
( B/ w u6 P. x( w+ c2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k5 q* Y% _1 y6 @5 e! h' D5.39.217.77步驟4／囪會穴公仔箱論壇$ r* D% p+ J1 G- @
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
5 K& g6 O# m. R0 h1 ?1 E3 A6 O7 dtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。5.39.217.77, E+ t! o* u( e# }' Z
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步驟5／風池穴
$ |: ?' L# k/ ^/ S" Y0 ~0 J後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇# ^- W. M0 x3 P- j* m
1相同。tvb now,tvbnow,bttvb, }3 O* J' ?( `* D
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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