頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
+ Q8 m8 C) ?: W* I9 i步驟1／申脈穴
2 x; N8 C; @2 ~ V. j, L! e將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。 e1 s _- y# K+ i# G% B& {( z
部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇2 N3 y. ]0 S" ^3 Y% Y5 ]
( f8 n6 V, k9 [- V公仔箱論壇步驟2／三陰交穴
# M7 I1 g; v }0 R1 _* L公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" W ?0 o0 y6 [" `& S
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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- h3 x5 z5 S1 O1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴# D, X* r1 _( e* U, U' j m
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
1 j2 M; ~, P A6 N* A5 z' [% s部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B$ d' f( A) I$ M/ A0 p/ H
5.39.217.772 t6 c0 I P- @3 h+ j& f6 L/ ^( d K" g
步驟4／囪會穴5.39.217.774 \8 a1 T$ @( E) H* m6 f
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
! ^' e0 N7 q( f! ~; Atvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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$ U' }+ M5 W: }; [5.39.217.77步驟5／風池穴5.39.217.77# `4 w7 D- E5 m. J) E+ {
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.77# r( G2 K: _, ]" @
1相同。
& ^8 h8 n; @! p: q' \. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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