頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
. A( f+ f. v& n1 y公仔箱論壇步驟1／申脈穴+ h q! O% V2 e& y6 H7 f
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇9 P$ n& t }9 W4 Y/ u' f
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ c! b4 b& U% }2 A% O7 f7 j: _6 {/ N+ u
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步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ U4 z0 L- L6 h1 j6 L
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
$ q" C# Q" C) v/ E7 ^部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, L" z& `( f
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步驟3／太陽穴
8 S1 N& o2 U2 Q太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
; h- a8 x5 r: P; j `# t5.39.217.77部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。5.39.217.77$ g: X' {( S4 N) I, v" L: }
+ E* I% J* z6 }6 U3 }tvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴公仔箱論壇5 {5 y' b! q+ E5 g$ L
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。9 P6 Q* A7 n* G
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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# T9 h3 _9 n* E, I" m- ?/ N公仔箱論壇步驟5／風池穴$ }, S- f% a% |$ l$ ]6 }! Y
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
) S- D0 k3 d% P! M& E9 [5.39.217.771相同。
; u+ p5 g2 M: ]; G部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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