頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。# i$ T3 B- L( }! ^
步驟1／申脈穴, S. X1 m' Z5 I. r
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb; v! z/ C& u% m
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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5 V5 t8 A- o0 g% p8 a公仔箱論壇步驟2／三陰交穴
; t1 X# e; u, x7 Q8 ltvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。) w: A0 W7 r! i3 I B+ f
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% g( ^: B$ m8 E5 X u* A/ W6 y
2 g# Y9 Q$ N/ N5 x, h" K% M9 }公仔箱論壇步驟3／太陽穴5.39.217.77; m: o* B p: n5 M
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E# J8 ~2 {# [: o# t
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N+ l" X0 d' \8 m) R
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
7 k5 Z9 L V; `" W2 U) C5.39.217.77部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f s7 L3 t1 N9 f% Z. X; F" f
/ ^9 l: B! h/ ]; r公仔箱論壇步驟5／風池穴
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3 |4 T# A: B! f: q6 }5.39.217.771相同。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^# V( h1 K" |. H9 G$ p
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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