TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 o1 @5 |( p# C3 v4 x9 U
材料: tvb now,tvbnow,bttvb# y3 U2 Z- M, Q4 s" @. T& q
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙
* w/ `- Q6 C1 x# V( ~- f" f( i8 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ j) v! h. v6 Z6 v
公仔箱論壇* k8 V0 t/ ~& r n# f( |
調味醃料（羊肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# {; S. y+ `
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙5.39.217.77 H! E/ h0 z" S' ~7 s7 U
+ e' Y. \, w/ f' f3 t& U
3 a) q1 u6 L6 N$ v7 N公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇+ E, c4 m0 O" z# h0 x% Z. W
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
, x5 e$ F! M. M4 {
& b8 ^' E: M1 j4 K. R2 k公仔箱論壇2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb1 z- G% U0 |8 \& X. `- `
/ U( W6 k+ `0 k' A' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。tvb now,tvbnow,bttvb' p1 I, }; h" L; ]6 r8 {: E) C
! L( S# A& _/ rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-22 04:19 AM
| 