[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H* K1 A* x2 o: y/ C& t
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）  k" r% b) h/ [! A
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做法:     & u3 A* [( R$ A0 u1 D% A" A
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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( z% Q: o  w/ R$ C% |公仔箱論壇3. 最後拌入蛋白。
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