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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I* L/ g( @1 z# M3 S
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻(略浸)、蛋白1隻(拌勻)tvb now,tvbnow,bttvb/ M/ `. c4 q1 G8 ]' E C. y% _
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8 i: I; I5 j5 d. O# b做法: 2 x8 @1 T5 S3 P
1. 燒2至3湯匙油,以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻,注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟;加蝦乾與豆苗一起煮熟。公仔箱論壇3 m4 k1 B O0 m5 q c( v0 ]% ]; N
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3. 最後拌入蛋白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y3 A/ O% r7 h/ O; n9 K2 t% j
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