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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
, v% ~+ C" s: U. T$ M, H公仔箱論壇紫外線:眼睛病變的殺手!
3 S/ N! U( \9 A& v( p) A5.39.217.77【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
5 F1 T* s. X' I6 s5.39.217.77Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?tvb now,tvbnow,bttvb0 p  ^! l) f# {
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
. g5 `; S% O0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。. f. S) h4 K; a! C
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
/ q0 `$ o3 R3 M( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。5.39.217.77# m$ }+ M7 {( ?+ O
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
5 U0 ]$ W3 o1 Z; F4 P  DQ2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?tvb now,tvbnow,bttvb3 V3 f5 R0 f4 _% _* ^
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E7 ^9 L" y) ?! n- P
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Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l6 i1 t; k/ W- _* h
紫外線分為A、B、C三種類型:
( @9 y- C+ o' ~1 O' ^公仔箱論壇A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。tvb now,tvbnow,bttvb! u7 U0 ?; W) G0 F7 @
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb! D, h( u, A2 _+ ?% R
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。) x, s) ]. J/ y* \+ g
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?tvb now,tvbnow,bttvb& Y- k; v# t: K  z$ y6 O6 H
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!tvb now,tvbnow,bttvb' r5 f2 ~. |9 h8 N2 ?4 n0 A+ Q
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?公仔箱論壇+ x% c- ?2 ?  u6 C- [3 ?1 e; k
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
0 _8 T# l/ M  g8 i9 }8 {1 X4 G) {公仔箱論壇2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。! n0 c/ v/ d. M  |; n! j
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
) p$ j" E) L+ {/ R4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。5.39.217.77  V- t7 T1 @* d0 H$ o
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。5.39.217.777 c7 @/ Y( q3 O9 Y
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?2 v" I, K4 u% I( q; K1 J' b" e
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。公仔箱論壇  [  ?* V- U& \) b- c' S( R
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
  g! v: ?4 G& b公仔箱論壇選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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