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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 ^7 y2 Q2 s" Z9 }/ b
紫外線:眼睛病變的殺手!
$ k$ D" w! T1 y/ O. y+ J. `/ K7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 s4 k3 I" ]9 e  l# ]' Z+ @
Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" |; k) R  B
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
6 X7 G* B4 L9 J$ O( I, j5.39.217.776個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
3 f4 t9 ^9 _; m( C6 E公仔箱論壇8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
# X* V# g0 C+ H0 m1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
4 \# `# r0 l- Q6 n7 g* A5 l公仔箱論壇2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。5 e: b- K# ]& p0 ~2 _
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
* A  i/ t, k3 ^6 L3 V一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ s5 x2 \# p6 a  Y; B8 ~

$ |) J  V5 p! O6 x公仔箱論壇Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
) e( z5 B& ?" M/ N/ ?tvb now,tvbnow,bttvb紫外線分為A、B、C三種類型:
& b& V) x. Q/ ^& m, Y( J. f1 D4 mA型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。/ z% [, ~$ _; _( H' S
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 1 Y' Y; p9 _, L3 e' ^' z/ {) K4 \
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
, f: T) C2 d% O7 r9 D! \Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
! i( G5 A0 X. V+ P& d紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
: w9 b- O/ j3 d; v5 wQ5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?) @9 ]8 k' R  M1 i+ \3 e# O
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。tvb now,tvbnow,bttvb* W# r/ y4 E8 _  E( K
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
4 N  u% e9 ]3 s& D) m% ^3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
7 J$ Z/ W4 k6 m; c" B0 X5.39.217.774.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
8 y1 e. N( f) H, C" @/ q5.39.217.775.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" Y! M1 L9 s0 g: k
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
8 f0 p6 k6 k( U/ G7 l# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。, e: b6 y3 Y6 G8 j/ _
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d$ k. e7 o, j& ?# H5 w
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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