材料: $ n5 C4 Z7 }/ \2 Y
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片tvb now,tvbnow,bttvb7 o6 V% s# k5 o# q* q
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& [. K. o$ L0 q- u3 U1 A' L1 ?公仔箱論壇調味汁料：
7 l! H* x! K4 g0 @上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
) g4 G4 M+ E1 I* f% @; M# z9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# ? Q1 L8 [1 r2 N. V b" itvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 d( M, f" ~# B5 S/ O. a6 Q# Z1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ d2 q( Y+ M0 u, \/ b Y
5 p. F2 y) L) ]公仔箱論壇2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
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3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。
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4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。5.39.217.77/ g6 C/ p4 d' ?0 I( E
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發表於 2015-3-21 04:21 AM
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