[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

nt1972

材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! L$ s: {+ Y; y5 V8 D
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片公仔箱論壇  V! F' H  R! O( Z( y
公仔箱論壇5 X  }4 ?) f7 P. }
5.39.217.775 V, G1 d$ H2 w8 I1 z3 T) D
調味汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M- u0 }( U4 n$ o
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.770 t( X2 A: Y  G5 g: R6 ^7 U

8 c  X6 J. b/ X  j) P
7 j+ i' s7 @& X8 @  J# o7 i公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇/ N) H$ {$ `8 R2 z" `" P
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。
7 F3 o0 j9 L- a. O; H$ o1 R5.39.217.77
# r; f7 Z* q7 K  q5.39.217.772.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
( `5 l* B. W. J9 D) d( Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 W. T. |8 C1 U: ?4 T, _  Rtvb now,tvbnow,bttvb3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。
9 T4 a) ~) K; _2 B6 \
2 K, P  _7 q, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。5.39.217.77  Z3 w9 d  y5 |0 o. b+ v1 b1 F

$ C/ B6 V/ U* m( l; A( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。