材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& F0 r; }, w3 a, M
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙5.39.217.77' M7 y5 U+ y3 S8 p
做法公仔箱論壇" n& C$ C/ T! z6 ]7 I" M# h0 \
1.吳郭魚表面劃刀備用。6 Q+ P4 o0 Y6 J, b0 ]* @
2.取一調理機,入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
4 R" K% H. `' e' O- q3 y& y3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中,醃漬1分鐘備用。3 S6 D% d# _% e0 U1 n8 x" n. ~
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
' D! H% f+ A7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一炒鍋,入1大匙油預熱倒入作法4備用。
- q0 U# f5 Y( }5 k3 \2 k5.39.217.776.承上,下作法3煎金黃,即可起鍋淋上做法5。 |