返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 乾煎吳郭魚

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o1 @/ a) O  R7 h' W
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
6 H8 b7 \, g* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- s8 Q& ?) P  _tvb now,tvbnow,bttvb1.吳郭魚表面劃刀備用。
1 ~% c5 e) I% G( J3 Y7 E8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一調理機,入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
3 R6 G4 \$ y- s& p: m' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中,醃漬1分鐘備用。
/ o4 }0 l; j* G1 w3 b' V2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。& |) y' l& d# S4 d
5.取一炒鍋,入1大匙油預熱倒入作法4備用。
/ L0 x6 m7 b* \7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.承上,下作法3煎金黃,即可起鍋淋上做法5。
返回列表