[中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜

nt1972

5 j4 d8 m0 {  x9 ^( \# C5.39.217.77材料:     
+ _) A6 ^8 N3 a5 i) Atvb now,tvbnow,bttvb南瓜500克、腩排300克（斬小件）5.39.217.77* j; c" S7 j! j* n2 R! H
tvb now,tvbnow,bttvb: I7 F$ b- x& \& R. U
5.39.217.77. K+ W0 R: @  K$ e% n% c9 x# H
調味豉味材料： tvb now,tvbnow,bttvb& z* s) h5 P. W6 C; o  E. e  O
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 [/ @5 @8 g5 r

8 k4 O& ^. \+ q6 [: `. Z
- o; t8 j- W6 c$ F9 M$ ?+ P5.39.217.77做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y6 t: A5 m4 {2 g% d$ J
1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) v9 r$ _* X+ C3 h
5.39.217.77, j# |" A: R( f( c& f
2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
& E% |: z, Y% H6 K$ U* _tvb now,tvbnow,bttvb
) {% F5 F' ]* f( x7 P( stvb now,tvbnow,bttvb3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。公仔箱論壇/ ^+ C& i" p4 X: B6 X' }6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J1 a- [$ h  W6 s/ L9 _
4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。
7 p/ U6 O6 b9 @3 o/ r4 X2 m1 vtvb now,tvbnow,bttvb- F. v& Z2 B; R  \' z; z# c
5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
+ M2 y2 B- w* D$ d5 W1 X" e