[中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜

nt1972

" B# L1 V, m7 }# b, U5.39.217.77材料:     
! O$ U2 p4 K/ V+ x% U  D# h+ p8 Q* M南瓜500克、腩排300克（斬小件）
) F( f: d1 j2 l* o/ p
: s+ Y* P$ _$ g, I* n4 E9 ~3 H6 d
5 s9 u* S+ z+ ptvb now,tvbnow,bttvb調味豉味材料：
# L& A4 {( z+ L) S6 \3 L豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
+ o9 P. [: j, _7 n, Q( s3 @  q* A5.39.217.77
6 Z/ Z  c% t* X  ^' _* r7 F2 O& V  z5.39.217.77
& }+ v5 b" O( ~& [1 V& n/ Z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 s% z  {5 D" B9 B& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。3 J9 a% l! B) l( Y. u$ |8 E7 B! `

- B* Q& _) \4 N4 K9 b4 _9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
. e: N3 h0 D4 \: n% Y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 |$ k1 I3 C
3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。公仔箱論壇* _; t! f5 X1 b2 R" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H( w7 K% O% ^6 N5 A" V
4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。5.39.217.771 }; e. n- g9 U/ Z! b' _

5 F4 m6 b1 |% m0 I8 x5 X8 ^+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
6 e, J/ `4 j$ m& a4 ^5 D  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。