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材料: 5.39.217.77# j& a+ {2 `" A9 r
鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙/ u- m& z. o# ?* ^, d
: x$ C- d( e7 ]2 k, ^5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& [+ H) v9 |3 f& f
調味:
! i/ u! w7 H& E" h; o2 f胡椒粉3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 W2 v- r2 u) @
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2 I4 Y( @3 W( e& d; @tvb now,tvbnow,bttvb醃料(魚柳): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l2 Q3 t9 n8 W# c
鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇$ W/ l; F c# b$ X: r: D# ?
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4 z. K `; X2 A$ }8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: / i" Y+ L4 j+ G- E; F( `" X
1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇: t$ g0 `/ I F5 B) t; u! i
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2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
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+ g" W) Z1 {& I" {$ z5.39.217.773. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ C" A6 ~- l* o: P
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4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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