原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。
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調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& }+ }( U3 a2 C: A
黑 胡 椒 3-4湯 匙
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欖 油 或 菜 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb5 V! {" V6 J1 v8 N- `' [" h, y
, h0 N9 `: f' @/ O檸 汁 適 量
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! H, }; s0 [) r8 U5 m0 G5 H公仔箱論壇魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 5.39.217.779 [! N/ A d4 J9 _ P7 O. s% r
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黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。 , _' i, M* F( {! o
" Q8 R8 N4 n2 U) _4 J9 M& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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2 b, B: R' X- ?! I5 ?+ W9 l! o於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。
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. Q! b8 J2 g. s+ s9 I$ r5.39.217.77上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。 |
發表於 2008-4-24 09:14 PM
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