[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

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原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  tvb now,tvbnow,bttvb* z! _4 [" ~/ b1 W! h( a

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紅 蠟 (細 )2-4條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ J! ^& w' O! s: K0 `
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! E8 P; U4 Y: l0 {, rtvb now,tvbnow,bttvb調味 公仔箱論壇* p) P/ o' {$ h' Q
黑 胡 椒 3-4湯 匙 公仔箱論壇" e6 Y3 g* w3 G6 F1 ?. }

) q$ T6 V( j9 F/ _3 o2 _9 h- r# {tvb now,tvbnow,bttvb粗 鹽 2湯 匙
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; i8 L. R+ F& w, |, u8 Z' V3 jtvb now,tvbnow,bttvb欖 油 或 菜 油 少 許 公仔箱論壇  W. p) P! `/ O6 Y: X+ R0 x

& p0 G* X" H8 r9 Q2 `tvb now,tvbnow,bttvb檸 汁 適 量
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- S2 D* L7 F: x  z7 N5 Ttvb now,tvbnow,bttvb製法: tvb now,tvbnow,bttvb; `  Y8 O6 v3 [
魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
8 X5 P; [6 A8 s5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* \  _" J9 Y/ D3 T; T
黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
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3 o+ V' [( r9 k+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 公仔箱論壇9 V* E1 b3 @- _& ~) u/ x8 z
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於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 5.39.217.77& f$ N3 R9 ^5 v1 j

4 D1 e" T. b6 r7 k' i% E) |* Rtvb now,tvbnow,bttvb上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。