[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

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原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  公仔箱論壇$ w/ n0 o  {5 c4 Z2 [
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材料 " x. k0 J0 K4 `, p
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: y* ^0 \4 v7 dtvb now,tvbnow,bttvb調味
3 r/ P, r5 U" X) r% X6 ?" I$ ~2 k黑 胡 椒 3-4湯 匙
- ~& K' d: T! L% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D5 B7 f7 x. T$ z& B6 ?0 {' N粗 鹽 2湯 匙
8 s' U9 l/ Z8 T3 ~8 P) S: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: G: O, x' H$ X' v
欖 油 或 菜 油 少 許
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4 v' Q+ Z& r/ ^5 A7 X3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸 汁 適 量 5.39.217.776 C8 G# r3 C7 H( A( z1 Y4 O/ a
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- Q/ ~: s7 Y: U# H9 ^- [7 w; b  J* W製法:
  G5 R. T7 D0 n9 m" A* m0 T3 w' `公仔箱論壇魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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7 P& Q3 L  Z9 q" Q- V" E5 E5.39.217.77黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。 公仔箱論壇' d  I, e5 [- O; k# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K: R0 h4 P1 O4 y2 \/ t' l4 W$ ]
在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 tvb now,tvbnow,bttvb' m6 V) q/ [5 Z+ B% \' `' K

5 c7 l0 R4 m7 Z公仔箱論壇於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 * r/ W4 n; q" O7 k$ i

/ n9 v" M' c* Y) G- I! otvb now,tvbnow,bttvb上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。