一向好錫小小豬嘅小豬爸知道個為豬鐘意食雞腳，所以又為我地準備左啲靚雞腳，所以今日我就煲左蟲草花圓肉雞腳豬骨湯，等小小豬有得食又有得飲啦~
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其實蟲草花的功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦)，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。: ?1 c" o; |/ r7 q
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依家啲天氣又好容易病，所以就煲多啲蟲草花，咁就可以增強免疫能力，等病痛都少啲啦！+ t1 Y4 f" ?" @# @
" }, j7 [# v# c! |- G蟲草花1兩、圓肉十粒、蜜棗3粒、雞腳12隻、豬骨40蚊~
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; U2 ^4 r' d; t" v% J; g) S D將材料略浸洗~3 q' o4 p3 B/ ^( D
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洗淨雞腳，用刀批走黃色鱗片，切去腳甲~
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將雞腳及豬骨汆水約1分鐘後撈起~tvb now,tvbnow,bttvb9 j" R) c& L" y/ O- m/ T
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煲內加入約3L水，待水滾後就可以將所有材料加入~5.39.217.770 c ?5 a* U# i. Y( l. _
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待再煲滾後就可以改用細火煲約1.5小時~
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* Z( R: N) A0 U) Q$ C加鹽調味後就可以飲得啦~5.39.217.77% Q3 L/ ?* P( b% L1 D) U6 ^
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發表於 2015-3-18 12:13 PM
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