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牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 L* v: d7 }2 W2 j) ]
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三大主要效用tvb now,tvbnow,bttvb4 N# z5 t4 w1 u
清熱排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! v; p0 D3 y2 y4 V
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。+ h+ S9 V6 v+ K
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增補骨膠原5.39.217.777 @) O, M% x, k# ?2 a% {; P4 c
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
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" Z! Y# d9 [6 f; S5 |tvb now,tvbnow,bttvb防癌
: m8 _* S/ |# q/ L牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。5.39.217.77; H( ^; _9 P M0 r( K- h. N4 a( p
6 o% u" W/ v( k% i7 N牛蒡食用方法
/ f1 R" ~+ {+ C' L1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
: y2 I! `% v7 `: }& ~! K; f2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q# i, O! F* m. x) V* q% u
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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