[中式食譜] 蘭豆木耳燜排骨

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# P/ m1 r' O3 S7 b" g1 k1 B材料:     tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 Q& N8 u+ p% U2 o
排骨10安士（切粒）、有機蘭度扁豆5安士、木耳1量杯半、洋蔥半隻（切碎）、西芹1條（切碎）、雞湯2量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙、紹酒1湯匙、蔥花2湯匙
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& c6 g2 f; J3 ]7 r7 Vtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（排骨）： tvb now,tvbnow,bttvb# F7 h7 d5 ^3 h7 H; C: i
生抽2茶匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
9 S( G1 M* R, M5 E4 W/ z" b3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' }) U3 d* [7 ?3 F0 i3 A8 q5.39.217.77做法:     公仔箱論壇: B. \) G7 b+ \) [. q; B! s! a
1.排骨洗淨，吸去多餘水份，與醃料拌勻待20分鐘備用。蘭度扁豆洗淨、隔水備用。
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! H, q- n/ j; O" [& ^1 h* o5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.排骨撒上一些生粉，下鑊煎至表面金黃，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h6 \2 K$ p5 `0 f1 B

% d% U9 K6 }8 x* t7 L  ~* r% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥、西芹及砂糖炒香，加入紹酒炒勻，再注入雞湯及泰國魚露煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 k: Q: u0 ?* b9 a
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4.加入蘭度扁豆煮2-3分鐘，再放回排骨及木耳以慢火煮約25分鐘至軟身、入味及收汁，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( f: y/ E6 m

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