5.39.217.772 Z, T5 E% F1 P3 I8 o( O& `/ L
材料:
! Y$ c* D: U; A {$ R5 j公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙公仔箱論壇7 O, e: w8 h! \! \8 J5 O5 ]
' G3 v' Q( f# ~/ j" `tvb now,tvbnow,bttvb
/ { V0 ?! l/ O調味: w; }7 l6 \1 V n: R' [
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙/ n6 N( S9 K, O9 S8 [2 q
5.39.217.77( y' E0 [2 Y6 J+ g
5.39.217.77) S: I9 o& u7 a/ s
做法:
9 j$ Q. G9 r$ c' x7 F% S1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。$ d# V& r& D$ w- m. r* O
/ G5 H% D: l( Y/ x
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
1 p. K: v2 ?$ w3 L. B' P1 k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: t5 A" b. a2 h- y
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。. w: C+ A. n- _
公仔箱論壇, R5 Z! G8 p/ P9 m# y0 _& W! P
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
& S7 P& q5 a3 ~, q8 l# L. ytvb now,tvbnow,bttvb
: b: g9 J8 K& ?$ F公仔箱論壇5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% P* W* [* h* a; ^* R: o3 o
公仔箱論壇/ F* O4 F) O1 o L
; |4 \7 w- x7 ~1 c! i: K' L- j公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 