公仔箱論壇* v. v/ S e2 A$ C. q- k4 Z" H
材料:
4 c; {, e# O, Z2 c: h公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片5.39.217.777 q% R3 J' J/ z' ~; G
9 ]( \6 i2 s; z5.39.217.77
+ P+ F! w# c% |公仔箱論壇調味:
4 u% v1 `' F1 l- _, k1 |% O生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ [: a: D1 I1 g U! v
5.39.217.77, i5 F7 W/ ]2 d1 E
+ q! R7 i/ \& Z" j( C. o6 ?做法:
5 p% l# D3 \$ ~1 x2 w+ a! [4 ]8 ]7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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; R" z$ e( n* z- |2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。; b3 F4 J6 d( }" g E/ t: S& W- H
- N6 _* l$ A* A: P8 m3 K, x: O" v' A3 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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* [9 j2 p% v1 H: f/ `6 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。# N0 Z5 V7 N. T/ c
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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