5 q' Q; o8 d3 w; E. s3 A公仔箱論壇材料:
; X2 |/ N t8 q0 c# H+ y9 K牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇 V6 J" k' f3 ^2 A$ A! y# R
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/ _6 j4 H0 r# F( g5.39.217.77調味: ; [2 c# v+ @& b0 ?. [7 J1 n& w
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
9 m+ |- P9 }7 g# w: o+ R: I公仔箱論壇5.39.217.77( }# q! b6 ]# `" C
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做法: 5 Z& C5 h7 ]0 {5 K! j
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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' I6 T. }: ^$ n; J/ g# \, k, ]9 htvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- o: J; K1 R g( C" _9 _
4 w* @( c- M; q6 b1 ]- X, g3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。. j2 B% r( P c6 r4 e
' \- c+ D; C6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。5.39.217.77! l2 R1 x2 G. X( B6 v! R
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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