4 C7 t$ L2 v- i. F8 A5.39.217.77材料: ( V2 n* z- R7 ?1 h- n0 d6 l
有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯, _0 h4 E2 Y! ~3 }5 [$ q+ T& }
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8 @% G! B+ H+ F: ^公仔箱論壇醃料(豬扒):
& T+ R6 _* ]" n, y: C9 o* u公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 z" |. g; D
1 d! b& h' Q9 d, N) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c/ A) s' W- B, P9 d. g' j4 ttvb now,tvbnow,bttvb做法: ; t. G( U* g9 E& s7 I
1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。
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2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。
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$ {1 w1 u2 U- ]1 B4 O, Y3 J公仔箱論壇3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。
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4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。0 f/ Y y; ^- c: K9 F+ Q" a! m
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