0 r5 {5 e5 m" O6 y* b/ M9 ^ x材料:
4 b) I( r) A" i; f公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% |# B f3 L8 C4 N
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4 ?( M. g$ G7 Q0 U2 ?) e5.39.217.77調味:
k' V" p/ c$ |: w3 |0 Z公仔箱論壇年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇( W, D+ n) H' G) }7 |, n
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做法:
* z. x8 m0 ^0 l5 W( W; W5 E6 k1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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+ {* r0 |2 l5 j5 I7 q" _2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。5.39.217.771 w2 D! j' O& _5 W+ h7 W% d, ]6 i
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇; ?5 o* H0 n2 d$ G
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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