, t, _2 F( ^& k$ t7 ?% Y5.39.217.77材料: 5.39.217.77) z. p: o* u' P7 U
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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+ f$ I" y; X' H7 l) stvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77" D: Q9 `1 o: ]4 L- }
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 _ S5 H2 J1 t) u" G6 g
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做法:
& P1 }/ u6 W- U公仔箱論壇1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 r3 M& L9 [# ^3 [
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇) f' |& ~" j$ `# Q8 C
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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