[中式食譜] 年糕醬炒雞柳

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb$ A- W! q; c  ?1 m4 l7 }
材料:     
3 o; v8 R& z& m$ Z& x公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）5.39.217.77# Z! J6 X0 [& Y- ?, y% H

. e" y' ^! |6 q) j5.39.217.77. _; t8 H) N; ]
調味:     
2 a4 V1 c& ]# k! a, a年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77( Z: J& N7 C; F

. V7 y8 A  Z8 m. z* |$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D4 {6 |, K, d( h% n. s8 u做法:     公仔箱論壇6 R5 a0 U  G* O% J
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
  h6 \- n/ F1 y  A5.39.217.775.39.217.77+ S) {& K3 p$ Q% ?7 I
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ f( I7 I$ {0 _. n) h

* t/ l5 e- {$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
8 p, t/ [2 B1 B6 J) Btvb now,tvbnow,bttvb
! |% t7 ]+ g, q' V2 U" ^公仔箱論壇