; P0 n/ B) V, ]& R9 k3 F4 u材料:
+ Z( S9 [ \# u$ _% h% |5.39.217.77椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G; |8 J& b0 c T' o: W
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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, W6 y5 x) }% ]4 E4 C0 itvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ F: v0 g* }; K8 v1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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- \6 s+ y( E8 ?& o2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。5.39.217.776 f3 U' m/ l0 a; K4 ~
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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