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材料: 5.39.217.77- L" x7 ^/ a) {1 B
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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h4 o2 J- i) X+ W1 t# ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G, i, X' Q9 X! o! ]1 t1 m$ x
調味:
, D) e3 {$ Z5 b1 n( X! K7 x( h$ |年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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8 ~6 y% i) ? y, g% M _公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 W8 D/ j1 C! w
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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5 P4 w$ ^* J2 s5 [# j5.39.217.772. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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' g n6 q. \3 Y6 H公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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