6 e* V) A! O' G6 P2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* B9 c9 h# F2 W; y雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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* ~( r l' f# Q3 x' L B. `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B0 }3 Q9 M. b1 s t' i" y
調味醃料：
v$ G' c* `& I" y8 {3 Y- Q黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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6 `! G4 I! g E0 S9 O8 d$ o: V公仔箱論壇芡汁：
0 P5 x4 M2 t2 B# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙
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7 J6 P2 q6 D& u4 f% k$ ^: @ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! j8 ?: m9 [8 \# Y( U! o1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
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9 P/ i# G7 ~% O, y+ W; z# z& vtvb now,tvbnow,bttvb2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。公仔箱論壇& q* E+ J& \6 [. k
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。公仔箱論壇9 x/ i6 H7 K6 x& t8 m
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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