- d8 K* @5 V; o2 K/ \8 R* \公仔箱論壇材料:
' Y% P9 Q6 T3 O" ]+ d+ v雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙" H7 |8 R1 a, e8 T. N9 `
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$ J; Z" N- e, ^/ B" H. D5.39.217.77調味醃料：
9 b: [% {- R+ u+ q5 m. _tvb now,tvbnow,bttvb黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" r, T0 o7 O+ g% e: G5 S8 [9 _2 V
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芡汁： 公仔箱論壇2 R# N( ^2 J) n1 t, [
水5湯匙、生粉半至1茶匙
2 ^; m. ]$ `$ g& E! ? @& H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 E" T7 _! ?$ H; Q. F
+ S2 r0 p7 W& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: / @; X- v1 g* Q
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb7 } c0 e- v% c0 `
' l9 o" I% ~4 T4 q! r' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- ^ F [, c0 J8 q/ d0 u
5 R+ W+ K1 X/ R2 A/ v! O5.39.217.773. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。公仔箱論壇% I) |3 q) x7 Y4 N
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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