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帶皮羊肉1斤半、白蘿蔔半斤、枸杞5錢、巴戟天1兩、生薑2兩、菟絲子3錢、淫羊藿6錢、羊高湯1000cc
7 f% H1 p+ E- S. r4 s0 o公仔箱論壇做法：公仔箱論壇 M1 A! z$ }8 V$ h
1.羊肉洗淨後以乾鍋炒過去腥，再加水汆燙，用冷水洗淨雜質tvb now,tvbnow,bttvb( I5 C' c: C! {0 I9 T }" K3 D
2.藥材洗淨放入甕內，放入切塊白蘿蔔、羊肉、羊高湯，隔火加熱燉煮約6小時 |
發表於 2015-3-12 10:30 AM
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