0 b5 n$ {. E5 ~3 Btvb now,tvbnow,bttvb材料: 3 G, P3 I+ a; _! p
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
r6 ^, n3 b( H# l G M& F公仔箱論壇
9 f3 Q' I9 U f. F8 n7 F- z8 O/ X公仔箱論壇
2 I3 K Z0 [* ^/ l/ Y; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
; j+ r$ z% o' X# b. `8 K% p. D公仔箱論壇
: f) a/ P5 M3 K$ j7 o8 |. y芡汁:
$ X: Y5 d8 q2 a% H Otvb now,tvbnow,bttvb水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)公仔箱論壇" g! b7 [4 K4 L& b, T
5 E, ]" n, `1 u2 t3 i5.39.217.77
* K. e- L7 _7 G0 D g! l1 h0 @tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇, T# w- ~5 X h G
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
: d# v, |+ K/ H公仔箱論壇
# q2 M1 a; l( A" D. ]2 H7 d5.39.217.772. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。. P- i, o6 J+ t: }6 \ W) S5 k
公仔箱論壇4 U4 w( K6 N% x: K/ _+ X, v# n7 k
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
L/ T; r* R; Q# L( i5.39.217.77( f( i; f) ^/ Y$ u
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
* C5 j' U8 U6 T( z9 U7 P+ z( |公仔箱論壇5.39.217.77/ W' F+ N' L, }6 D; ?+ i9 m+ w; c
公仔箱論壇0 x. [7 ~6 N* ^8 K
|