菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
5 l: p2 v D& Z, j菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。5.39.217.77: V$ S' @; S1 a9 ^3 A
2、過敏體質者
( H. b, u" P: X( R8 y& [tvb now,tvbnow,bttvb在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \# k" {; Y6 y' @, C8 N) w' Y/ m
3、寒性體質者公仔箱論壇) ?! v$ U3 ?( ^' E8 X
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。" w% h+ t \- j8 ]& K1 n
4、老人及兒童0 p9 c5 k+ Z+ t5 y) k
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。# T5 V$ d7 o% R2 g d
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( s) L6 ?* t; b+ e- M
5、傷寒感冒者
/ [; M* k# l5 o/ m% ttvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
, {6 A) J) X$ s$ w因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。公仔箱論壇6 ` u4 i$ F) f9 d6 F( w1 S; X
菊花茶怎麼喝最養生
5 O0 B, @2 L }( g, A1 Q$ I! d4 v一、用沸水沖泡最好別加冰糖
' N$ X: w" c# t {公仔箱論壇沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。 t, O7 e! z& B9 w2 [# `
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
3 B. M. `5 s; h# w8 V9 q5.39.217.77專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
1 b- ?2 V" S: q* y) X3 O1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。4 ^; Z/ k1 |0 I
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
% b8 V" Z1 M; Q# s. C2 ?5.39.217.77菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5.39.217.77: U- x+ I j' j+ Q' D) _
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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