菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb$ U% i" [, O: p
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。, i4 B# P& e/ U. q' G0 ]( H) e
2、過敏體質者tvb now,tvbnow,bttvb. v# W5 q1 l% x" V, p0 U
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
2 A5 d1 h6 [; F$ \9 rtvb now,tvbnow,bttvb3、寒性體質者
( t! J6 o6 u J e0 H4 s) U$ x5.39.217.77寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
5 C# D. o; A5 q0 h4、老人及兒童5.39.217.772 O' S' v% m/ f2 c# B
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。( R8 }" K6 f% j% `' U( k
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" Q/ B* [' O) A
5、傷寒感冒者
2 p! E% s5 d, V/ l. W2 Y$ K. ^4 T一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
: G4 h. A* ^7 ]# {9 i因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
- Y, l; _0 ?2 f4 ~6 L菊花茶怎麼喝最養生5.39.217.775 M7 n# c" [8 R7 V$ P
一、用沸水沖泡最好別加冰糖% m: {2 m6 @ H( p3 w9 H' Q' i/ Z
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
: a. h) ?* G: A' I5 ~; r有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。4 l* H: h& L5 z6 h A# A4 ]6 i
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
) A1 [7 K6 q4 b# m& s此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
2 [/ b: o8 ?8 ]/ @! Etvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康5.39.217.77( n D" o0 e: V/ o% ~, i* m4 S
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。! Q- ?9 Z* J. R% v2 W
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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