菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb% L% G" q( |7 u) m7 p. ~
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。5.39.217.773 N' d* w3 m/ x/ t- L
2、過敏體質者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 A% x# ^# B0 r' P4 E& k7 r; Z
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb" C0 T. ~2 w5 T* d
3、寒性體質者
/ N8 s }5 v* v8 o e寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。5.39.217.77$ q) G# y1 ^0 O( Z% G: j7 q2 R
4、老人及兒童! {3 X0 t& r* G9 Q& W2 i
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
7 T6 W9 @9 Y6 m3 t3 m小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。% ]* ~# U' W" M) r2 ?5 g
5、傷寒感冒者
' G# U$ d+ P2 z0 |$ B公仔箱論壇一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。5.39.217.77* }" N i) `$ p' R1 {# K4 b
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
9 Y8 o& l# c; X# k' p5.39.217.77菊花茶怎麼喝最養生6 w0 a0 L( v& u
一、用沸水沖泡最好別加冰糖) v4 A- R/ f! T. Z, h+ A
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。% s' ?. S; k( Q* a" j4 ?
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
2 a) i* ~" h# G3 G$ r5.39.217.77專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。tvb now,tvbnow,bttvb6 W" U: L$ |; H' Y; |/ c
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
2 T% v1 N" V3 ~7 b+ A( q# htvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
% Z8 B; i! J0 U w. h0 n菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \/ W3 O9 J/ t7 L5 c6 |9 A
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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