菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
2 j: S8 t. l; k9 L% V9 ]5.39.217.77菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。公仔箱論壇/ w4 K+ a8 j6 t7 C5 U( F8 m
2、過敏體質者公仔箱論壇' u& ]% k9 E& q
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
7 u2 ^ R/ I! u" q3、寒性體質者
( ]9 b) f* w/ O' w9 N寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。5.39.217.77' I+ ~8 Q) s4 V# s: m& r
4、老人及兒童
& E+ x0 L0 k4 R# q5 `/ _6 M' K* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
6 C8 v0 ^0 n) @; _) m( F小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。5.39.217.77/ \5 S: D4 E+ K: J
5、傷寒感冒者公仔箱論壇6 k/ S1 N7 ?& ^) _5 t( E( G5 [- H
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
) q! D7 k" M+ l2 s6 p) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
( n- C9 r! B& \& F3 w, ]5.39.217.77菊花茶怎麼喝最養生6 B' J% U' e! {5 b1 K$ g+ T2 B
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
3 X3 `' }/ P8 y! f沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: h7 `/ {2 J+ {/ _
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。公仔箱論壇% O9 G5 j" z7 I3 @1 X+ A" m
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
" x) W( q0 O! ?6 K! ]5 f* N公仔箱論壇此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
* ~; G* x j2 i2 K; `二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康5.39.217.77$ g$ P/ S, L$ L7 ]
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5.39.217.774 I$ s% ^- J* e, h
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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