返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱+ ?/ a+ I: [6 ?% q" B& h
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb, m5 j: b& z3 i$ j. L8 S# q
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
6 k+ a. B: F# y: g/ ]雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
  B( H' v! H( O4 u+ o雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
4 G2 i  W) v, w( ?& T  f( Xtvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇2 _0 R* f. R9 ]& j9 `' }' V) ~0 e2 i
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
2 E! k+ R# o; y& m& T9 U$ c豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝8 N9 l5 N1 b5 U. n* o  ?; @' a
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
# ^- Z8 s5 L! I4 S! m0 O% }1 B公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y' o( ^2 ^, y3 c: c4 d
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
. _/ r; k/ G6 w! L4 H" v( ]4 l公仔箱論壇秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
3 A. G% U9 _( y, \* i/ M' N/ |公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
0 s; q) N% [1 S) q7 u# q$ A2 Ktvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb( C* u% F# J. x# i
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
: ~+ d+ |9 a* {& w& J9 o% a. J& y鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
; N+ |* L4 P1 [* J; X9 f烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb! d1 x# i! v1 _) z
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉7 z+ R2 r7 E; l5 x$ u
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W; T" {+ y$ x! [. X, Q
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇# A- f% ]9 R2 G5 L, n" t* [
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.77+ W3 _" t6 N7 z$ s' L/ c+ K* t
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
, h/ ^, ~' I( i# `tvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ ~" N) R) n
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇/ O8 x" t% |$ ?
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
: x, o  e6 ]9 @" x; ttvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d' b9 x* ~$ t' a4 f9 H
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb7 C. \0 U5 K4 F% M" Q' W
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇" y( F" \  P; ?
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^4 v9 o1 y0 X7 j5 k
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 ^' ]: D0 Q, q& t; |9 K7 ~
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病& I, o# u7 D2 ?  N$ Z( d
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
: `5 p& B' a# @) Z' Y) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血
4 \  u( k6 s" q4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
% ]3 s8 ?" ~8 Q! Ktvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
* V& ~, y9 V  Y0 E0 Qtvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫公仔箱論壇7 L" T. V4 H" s* N0 s7 o, T5 {. y
木瓜  維他命C  整腸
: p: X! f& ^$ y8 ^2 q: v  F2 ^" }; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
1 r, w8 P( l) h3 ]7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題% E' g0 t8 l; L9 V  q+ y) x
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
0 G9 O7 C0 S/ P7 x/ X. e葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症5.39.217.774 s; ^5 @3 |7 R2 e
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
' o: q' ~; Z: S, J  @8 @& b) J0 E0 q葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝5.39.217.779 `+ W3 a0 X) C% K# n
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
5 ~6 U( \/ a  |* w, @. d, U番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病0 f8 ?- \! d" |4 b
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒* s& k7 i; }( E1 d: q! @* s
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
4 E. q) }% M. `# F公仔箱論壇荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑tvb now,tvbnow,bttvb1 D5 e9 W1 s. y
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌! l+ X3 [% S7 c* _5 f! }8 c
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
, d/ n$ M: G$ t$ W5 W# X3 N- D, w. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
5 H8 T$ c) U  U; b8 {9 D" {榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; ^. L+ Q3 `' [, K( L
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* B3 r+ n% l( U
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
% F% X. c, j! l( A1 O% Q: f! p5.39.217.77牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症公仔箱論壇+ ~. a: q8 R- k. q, ]6 B
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
, m; P: d7 c$ J' c5 Q  N! j& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神tvb now,tvbnow,bttvb  D' V$ L) T# o4 Z2 E
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
( ~: o) ]; d& [, Q, |! @tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q' \7 s, a, W( H
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁公仔箱論壇# q) ~7 J! m- |% d& g0 e
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌公仔箱論壇8 w. u, `+ k" I. V0 M7 F3 T1 r
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
; K& `1 W) R- @1 l# T6 C7 p( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
" O: \3 D' p  c  m5 v. rtvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( j* R" B  W
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
9 m- b2 `* U7 r1 r. Q公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* [$ _) G6 A6 w( }3 t
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
" {+ W* n/ }: q: H% v公仔箱論壇花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
& q0 r- z% Y3 b" ?4 [tvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb9 X" z- V+ V1 E$ \5 h, X1 s0 c6 `
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
: R+ B& R# v; g' A# p- J. E6 ]1 S公仔箱論壇糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
9 V5 F6 r* p3 L纖維  消除疲勞、便秘、老化5.39.217.77) ]* v# f, `3 K7 k
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇& N) }& F# V! r( P1 X
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \$ I+ ^# o8 P1 A  m% i: t; k
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb* Y! H& w; u& q1 l4 T/ e
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症公仔箱論壇( k- x: r! F0 I, i# u
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘5.39.217.779 I" Y0 }3 F, G! h! ~0 L
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
0 T5 F5 J# m" ]  _公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症2 s9 d5 H" F' w. w- q
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
- C8 R8 P; s$ O% w* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
$ p8 {8 [+ L8 Htvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
' Z3 ]; E* b) |; A1 _7 \西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表