TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' V9 D+ r/ O H/ v1 p
材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 e8 \- U6 b3 f7 C
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片
" a; C. E1 B, ?$ I公仔箱論壇! n& p4 |( K W) W
% l, Q2 Z% N' l調味醃料： 公仔箱論壇2 P' E+ T$ V( i7 v7 I* g4 z
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
0 e7 m5 q% Q7 P8 y* ^公仔箱論壇& W" L7 p0 V$ @( C, z0 O
公仔箱論壇+ ^% h. j8 q3 u* J1 H
芡汁：
' J# b! S% k, ^- I" U. E水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）
' j) \4 b& G' S- O) s; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i3 C% U! O, T4 K yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `5 n* h4 @' Y! e5.39.217.77做法:
* ?3 n* P1 h2 Z4 `5 [8 f+ y" w5.39.217.771. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb& B1 a2 B1 j+ H p9 l3 `$ ]
& ` Y6 o& F6 c# p/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。
5 R# A/ I" q* T5.39.217.77& O5 y, Z6 F& l' a& ^5 t7 l
3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。
1 \. T4 ^- b! Q) f1 r2 C5.39.217.77
0 L3 {5 h7 H( G/ N5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& m% z" H, O0 R9 l# r
|
發表於 2015-3-10 04:23 AM
| 