( w" H& l! v9 w. vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# |/ g" L% E7 L6 x! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片
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調味醃料： 9 ?# ^ v" w9 R
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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! B, K0 g8 v, |% A( h( _' O( ?9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： " F' |( Y4 x0 a7 m
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）
) z7 D0 N8 F; i9 J' x. x3 {' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# ]9 e2 p+ M: Q1 r. N5 X+ n
3 W3 O; m3 M; B0 J( T5 M yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77! E( b8 P& H; P4 q+ s& J
1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。
9 n3 w1 H4 y8 d9 B: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; G$ M# ` d2 } M5 S0 C
2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。
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/ u, t4 `. k. X/ M1 ~8 a公仔箱論壇3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。
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發表於 2015-3-10 04:23 AM
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