檸檬薏米水, p1 g0 I2 ~7 q% t, w
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白
% U% D" t/ W: y" H2 I* h% U' ^5 D- m材料 : 生薏米30g
: K& \# J, w* K0 A. ?& T# f1 _9 j 熟薏米30g tvb now,tvbnow,bttvb- Z; F# ~3 T7 X' L! P( E, {) ], [5 V
檸檬一個 (切片)
/ | M1 h+ l& q3 C! q公仔箱論壇 糖冬瓜一包
$ C9 x# J0 z7 g/ c+ a) N$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清水 3公升
- u% _$ p9 }% P% f2 a/ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
4 J2 ^* }, e4 l4 L M3 S. @5 S 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 tvb now,tvbnow,bttvb( J; ?2 L- T; T) K
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
0 T: R; C' j' ` n: ~( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ q8 _ F: r" N
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。
. [( Q ^5 W1 r) Y7 V$ P) H9 l3 o A 6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。, f$ t& U0 o; D4 X2 r! x
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
5 W" j7 K$ r/ \& A5.39.217.775.39.217.772 L: C. O1 R& }6 d) j. J' _( |% {
3 f4 r* n* F+ }* s$ `公仔箱論壇; ?4 l M6 G& g' I G# C+ Q% i+ @" J
|