檸檬薏米水
; f$ A5 q! k* n3 J功效 : 消暑、去濕、利尿、美白/ F0 h. I e: B ^
材料 : 生薏米30g
0 O3 s- V7 G+ a1 M' M3 g, O# g LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟薏米30g
]3 B$ @) ?0 q5.39.217.77 檸檬一個 (切片) 5.39.217.77- I( Y8 Q7 w; |$ }
糖冬瓜一包 ' D8 X, q& P- V& `
清水 3公升5.39.217.77$ C9 X2 h/ @$ ]2 ~
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。5.39.217.777 W1 j, [6 S5 ~8 _9 k
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 6 _9 s- P+ o0 X$ w$ d; E+ i% Q
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
5 i/ U) |& X% e/ G: F公仔箱論壇 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
' K' V6 `( c# B- ?8 ~. F& f 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。
* S1 y" P( ^3 z' W+ Q6 b' x公仔箱論壇 6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。公仔箱論壇) R# |9 x2 l* L) |3 n. ~
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
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