" S* i9 _ U! u* y, L# t. O1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: % h5 W. c8 E, m
急凍鴨胸肉1 件、子薑4兩（去皮沖淨，切片）、菠蘿3片、紅椒1隻（切角）、細青椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）
2 N' N' W# [4 k- x" S9 v4 i% H5 H
B$ g' I. {+ {1 Z B. F D+ v" q5.39.217.775 f, s; q! V% T- a; M
調味醃料（鴨）： 5.39.217.77& `$ x; l' ]1 M; \
黃酒1湯匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]( q4 x7 X1 h; l5 c- J
7 y" P: ]4 A( W, t3 [6 v公仔箱論壇
, ? z* x; B0 m1 L( i5.39.217.77調味料（子薑）：
4 h, y ?% I* C# H$ _tvb now,tvbnow,bttvb白醋1湯匙、糖1湯匙、生抽半茶匙 芡汁： 水及菠蘿汁共5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙（拌水埋芡）公仔箱論壇4 A; Y$ v! W' a1 i+ J' {
5.39.217.77; |6 I9 `, k7 Y9 R
, ?/ Z8 H4 p1 D0 K* S" A' _$ P- t5.39.217.77做法:
. r2 r# ] ]* T( S5 r, {4 L1 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 鴨胸肉切薄片，與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E( N$ f! c& [( [7 f3 A1 J
) _) o) E. c- `' ]# S
2. 燒熱鑊，用中至中慢火兜炒子薑片刻，加調味料炒至入味，用少許生抽調和，留用。
$ I2 ~/ J- a0 ?& S+ N( w& J公仔箱論壇/ B; B* a) f3 G3 _
3. 燒1湯匙油，放入鴨片爆炒，加蒜頭、青椒及紅椒兜炒，加子薑及菠蘿，最後拌入芡汁。
c% m/ { B4 B5 z- q* ~$ G, qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, e. d, a7 X$ h0 m
|
發表於 2015-3-9 04:18 AM
| 