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材料:
% A) L1 Z# v+ v( a! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）' C' v3 o# K' W# M' V. a) p
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調味料：
9 Q8 K) ?( i, Z' e3 ~2 U& m5.39.217.77 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、5.39.217.77. k o+ m: E" |0 y+ y
# @" U; e Z& C- e0 ^! p; q! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m1 j% z; {0 \1 s* Gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 公仔箱論壇/ o& M7 U$ c8 [" `" `) ?& {
生粉水少許
6 |( q' X8 f6 k* q( |* Dtvb now,tvbnow,bttvb2 T! N" p6 N: C# ^6 D0 j- B
! ] q h0 \" K% H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇* }+ ?, L: s# r! J
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇- U8 B; ^' }' x6 L- o7 o3 J/ ^
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; ` M- r* K5 X3 v) g
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。tvb now,tvbnow,bttvb2 o5 T* R% Y8 {1 A- y1 P
2 S+ \. M! B. @. u! B公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。- d' ]! a& ]' D' T# |1 l9 Z L
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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