5 S! Z: _' V4 N. u& U材料:
. T0 D1 s6 `. _; ~1 O7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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+ X7 O' }" {9 g% O) U1 ~7 I YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 ` l6 B/ m; s$ P1 L- p
調味料：公仔箱論壇. P1 C( k" S g5 n
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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% k5 ?: P- g' S9 h. }1 O1 |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb0 B2 r' p6 L4 K$ j* t6 H; T, h
生粉水少許5.39.217.77# B S, H! ^# H9 Y# T' k
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做法:
& L/ ?: ~5 D; G% c7 w2 B1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( U0 P( r* s
+ s. R: k( }8 a5 H3 P0 j9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。5.39.217.77: g* s5 o0 X+ s, u& j' @- N
( G! }7 U! O0 |4 W- I) G% N$ Etvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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