[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     * j9 u# s3 z/ f5 V/ x
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb! a; D$ k6 i6 e1 x4 t+ f) L, N
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' P1 ]' X  r5 x+ ^' A1 ^調味料：
( o+ X" L1 x! F5.39.217.77 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G$ T5 C9 R+ O0 _- Y0 D
芡汁： 1 _+ n  X/ C/ \# {5 `. k( M
生粉水少許
8 C( `/ p# i/ y; d$ h2 X公仔箱論壇5.39.217.77$ _3 t' l1 ]3 ]( z

3 A% B4 H3 n  \! ?3 s公仔箱論壇做法:     / _9 m$ r% a: |, S4 ^
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇6 b. ]  I# X" s+ O6 }1 B

2 f! t$ L) M0 J2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。5.39.217.777 ], \' H" f  e' Z; V/ q+ O; m

( P/ n; H+ U  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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0 R0 p' Y# e1 y& A" {. H0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。8 Y  n# c5 F& K

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