3 h- k. q0 M" }- f* h5.39.217.77材料:
" l+ r8 C$ S3 }0 d: B& D! ctvb now,tvbnow,bttvb腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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5 N9 Q) c# c' ], Atvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 b7 e% C5 w, ?5 n0 D4 [
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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$ ?$ Y4 b) c- e" }7 `7 L, }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb1 C9 H. t, F P& }0 X! U- t, b
生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb4 L) H- S& s U2 }2 \4 z. `3 ?
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做法:
0 i' {) z' a" v% A公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
6 q( h2 j( G* i9 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! P& N4 E, L* ?" ?- C
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]/ @' L+ X* u- G# S( ^7 C% d
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。5.39.217.77" p z3 V0 u& |" D* J
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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