[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

nt1972

& o, T: ?: ~- o- D2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
- o# m, p3 u) O$ \腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）3 E# y# C! ~8 `" t# ~

0 o+ h3 g7 E2 h$ T9 r: w  D5.39.217.77
# ]( \# g- e) J( W7 b! s! T公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e& @8 a  ]7 b9 I8 l. Y0 ^
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
6 N) w# l$ s8 @7 R5 F2 ?% ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D  p: f: j) A' F
tvb now,tvbnow,bttvb; ?' Y5 }2 w( Q6 R& j
芡汁：
- I' e; f+ m4 ^. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許2 z: L, b! h) t& U* V, F6 {
公仔箱論壇; w' l& T1 d- f) K
, ?( D* h, e/ r9 t6 c
做法:     + \* n  r1 n% h, l7 }: J
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, C5 I7 Y/ N, e$ H! y  j' d5 C
. p' K; I' p- S* d3 g: G
2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
$ I2 Y1 t5 B6 d# r8 l7 K5.39.217.77
6 W) L* u/ X! b# ^, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t4 \% n7 f3 d. k) ^2 Q3 h- f

' d3 \* @, S. J1 B8 z! Y% S; ttvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
7 K" }5 _& N2 R4 r* t9 _6 T/ W* Y8 B0 k* }0 A- y

7 M6 i% ?. y5 c4 `5 w5 C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z5 c& D) K: |) z' k