材料: 5.39.217.77; ?4 i$ B& B0 K6 f+ [& e, b
乾魚肚20克（浸發）、薑適量、蔥適量、清雞湯（煨魚肚）1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條（切段）、銀芽50克、蛋3至4隻（拌勻）、芫茜少許
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調味調味料（蛋）：
% M& o j4 K, ^: j" C4 d- O/ h0 R g4 {鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙（用2茶匙水拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 _: h6 W# ]" p* m1 h& I
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做法:
" I( c* t" A; [$ h公仔箱論壇1. 魚肚切小件，用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味，取出濾乾水分，撲上薄薄生粉；用1至2湯匙油爆炒至甘香。5.39.217.77+ R- S9 O4 l; A7 r4 j
/ j( ?6 P; O8 T2. 蛋與調味料拌勻，其他配料切好。
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3. 銀芽先爆炒至半熟，取出隔乾。
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4. 全部材料放蛋液內拌勻。
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5. 燒2至3湯匙油，蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟，可加些芫茜。4 ^0 j Q1 A1 K7 M* {5 J
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發表於 2015-3-7 04:20 AM
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