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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 z1 B6 V; r: C- s
急凍牛柳頭8安士、蜜糖豆6安士（摘淨）、鮮百合3安士（撕開）、蒜片1粒、薑片6片、甘筍片6片公仔箱論壇- }2 g) K/ e, o, o( X% v$ b
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調味醃料（牛柳頭）：
& @. ]& x2 a2 S/ H3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濃縮雞汁2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P% y! H: N& w( Z9 S
- G! Y1 u( j; ^. p, |3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q! }" |4 F, x! ?4 y9 a; ?2 k! q汁料：
( K6 ]8 O; N6 b1 H0 _tvb now,tvbnow,bttvb清水3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l N6 k9 X, U$ k* B% I
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做法:
, L8 e2 ]2 N' H+ _# I8 T公仔箱論壇1.牛柳略洗，充份吸去多餘水份，切大粒，與醃料充份拌勻醃10分鐘。
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7 I6 `3 P% G& ]6 W a公仔箱論壇2.蜜糖豆下乾鑊，以中火烘炒約1分鐘，下少許油炒合，再注入3湯匙清水炒至僅熟，取出備用。牛柳撒上少許生粉，下鑊煎香後取出。公仔箱論壇/ M+ A! R8 d* X
7 H4 i" ^- j7 @4 B. e; C( }3.下蒜片、薑片及甘筍片煎香，放回蜜豆及牛柳粒炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" z; T1 Z4 o; ^4 K8 @; k
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4.加入鮮百合炒片刻，下汁料炒勻即可上碟。公仔箱論壇* s7 r2 N8 o3 F5 g, R0 D
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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